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下水不想狂跑廁所！6種你不該在游泳前吃的食物是？ - 即時新聞

如果在游泳前大量吃豆類食物，有可能會出現便祕、腹脹、肚子絞痛的情形。 5、汽水：汽水所含的氣體會施加壓力在腹部，因此，游泳前喝汽水會導致腹部 ...

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