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吃辣會變胖嗎
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吃東西也能健康瘦!三餐攝取20種「超級燃脂食物」搭配運動
辣椒素是使辣椒變辣的化合物,根據研究指出可能會輕度提高新陳代謝的速度,但並不能直接影響燃燒卡路里,而是辣椒能讓用餐的過程更容易得到滿足感,有 ...
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