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毛孩健康鮮食同好會| 《真相追追追.....系列》--->吃軟骨補鈣

一、除了忌避的有害食物之外，不要仇視任何食材。沒有一種食材是沒有缺點的。 二、不要吹捧單一食材的好處，再好的食材，每天吃、長期吃、大量吃都一樣遲早會出問題。

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