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吃蝦補什麼
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狂喝牛奶補鈣恐「做白工」 營養師曝選鈣3原則
根據健保局統計,台灣人每年吃下20億顆胃藥,而胃藥中的制酸劑會影響鈣質吸收、補再多鈣也是徒勞。補充的鈣質利用複方成分多管齊下聯手提升核心成分吸收率 ...
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