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吃蝦補什麼
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蝦殼的營養價值蝦的殼能不能直接吃- 飲食指南
所以說蝦殼的營養價值比蝦還高,除了龍蝦那種殼不能吃之外,一些小蝦的殼可以直接食用。將蝦殼研磨成蝦殼粉,再配合維生素D的攝入,會有一定補鈣效果。 蝦 ...
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