水煮蛋減肥ptt. by. : 168斷食約12:30-7:30 : 早餐,沒吃: 午餐,蔬菜200-250g 雞胸肉150-200g 水煮蛋*2 地瓜200-250g 豆漿200-250g : 晚餐, ... 朴敏英也靠吃蘋果減肥!
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