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蘋果好處多但小心脂肪肝！果皮營養可護神經 - 療日子

2016年一篇發表在兒科雜誌上的研究發現，在青春期和成年早期吃較多高纖維食物的女性，將來患乳腺癌的風險較低。 6. 有助於減肥. 因為蘋果富含膳食纖維，而 ...

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