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【極速減肥2法】蘋果減肥法、分食法是什麼？

這是美國健康書藉作家所提出的減肥理論，主張澱粉與肉需要分餐吃，不在同一餐進食，並且每餐只能吃一種醃制食物，而蔬菜則不限量，須戒糖，並在肚餓的時候只吃水果，聞言 ...

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