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【食材筆記】蘆薈內服外用皆可，但處理不當可引致肚瀉。

但除了美容功效外，蘆薈亦有很高的食用價值。了解蘆薈蘆薈有99.5％是水分，餘下的0.5％則含有豐富的營養成分，當中包含不同的維他命， ...

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