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一次就搞懂鋅錠的功效、各種類鋅的比較與推薦品牌 - VITABOX

如果不想要分次、想要晚上一起補充，會建議先補鋅，間隔2 小時後再補鈣鎂，就不會影響吸收。 Q4：鋅可以搭配什麼一起吃？ 現代人吃保健食品，很少 ...

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