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吃藥變胖怎麼瘦
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間歇性斷食沒瘦比較多?!哈佛點名4類人 - 三立新聞
間歇性斷食吃對時間就瘦? 研究:熱量控制效果一樣廣 ... 也不建議追求過於快速的減重效果,每周減輕0.5-1公斤的速度,較有機會持續減重並減少復胖。
確定!
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