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[心得] 食物不分好壞，有問題的是吃東西的人- 看板FITNESS

撇除掉基因還是生病吃藥副作用的問題， 我想歸根究底就是「瞭不瞭解自己的 ... 以前一直都可以吃很多高碳水的東西， 現在卻很少有高碳水的食物進帳。

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