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經痛怎麼辦？生理期吃6大緩解經痛食物，比巧克力更有效

但若無法每天攝取足夠的B群食物，則可以考慮食用B群保健食品來填補身體所需的營養， ... 瞭解更多：維他命B群6大功效好處？ ... 經痛可以吃止痛藥嗎？

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