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粽子熱量多達600大卡吃粽怕胖、消化不良？營養師分享4妙招 ...

端午連假將至，許多人會出去旅遊、吃吃美食，而配合端午節不免俗一定會來顆 ... 民眾可以在早餐或吃粽時搭配一顆奇異果，均衡營養又有助於腸胃消化。

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