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端午節粽子吃多難消化！營養師提4妙招減輕腸胃負擔 - 民視新聞

Ricky同時也大方分享，他習慣在早上及下午各吃1顆奇異果，長期下來對於腸胃蠕動與腸道健康非常有感，也推薦民眾可以在早餐或吃粽時搭配1顆奇異果， ...

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