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睡前喝紅糖薑茶有什麼好處和壞處糖薑茶性熱晚上不要喝

而晚上吃生薑，因為它隻能升高血壓，不利於人體的周期性變化，而且人體需要晚上安靜的睡眠，但因為吃生薑反而會使大腦皮層處於興奮狀態，擾亂人體正常的 ...

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