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吃苦瓜幫助減肥嗎?4種苦瓜減肥食譜,不妨選擇 - 人人焦點

苦瓜皂苷具有降血糖、降血脂的功效、因此苦瓜也是糖尿病以及高血脂症的患者的理想食材之一。苦瓜性味甘苦，常吃苦瓜還可以達到減肥的效果，因爲苦瓜的微苦 ...

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