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避開超雷早餐，讓你控醣Number 1 - 瑞特血糖機

雖然蘿蔔是高纖維，但使用來米粉磨成細粉製作，吸收力佳，容易快速升糖，製成蘿蔔糕後就成高升糖食物，而且在吃之前通常會油煎料理，還會沾上油膏或辣椒膏 ...

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