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補充膠原蛋白可幫助運動傷害的修復嗎？ - H2U商城

這次要分享的新研究主角是膠原蛋白，但跟吃了皮膚會不會變好沒有關係， ... 三肽、雙肽或胺基酸才能被小腸給吸收，而最大的膠原蛋白或次大的明膠基本上不太好消化的。

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