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吃膠原蛋白有效嗎？這樣吃才能發揮膠原蛋白最大功效！

許多人對膠原蛋白的認識是它是蛋白質的一種，分子量大，當進入胃腸後，消化酵素會將其分解，吃膠原蛋白根本無效。這個觀點並不是對的，食用膠原蛋白後 ...

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