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膠原蛋白粉推薦那麼多，該怎麼選？網羅ptt、dcard 問題

但，單一補充膠原蛋白，很難發揮好的保養效果。尤其膠原蛋白佔我們身體蛋白質比重近20%，是韌帶、角膜、皮膚、骨骼潤滑液等各處維持機能彈性的物質 ...

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