雞蛋奶凍 2 人份材料:蛋黃 2 顆,蛋白 1/2 顆,牛奶 240c.c. ,洋菜粉、水各 1/2 大匙, ... 可以減素D,只要每天清晨或黃昏時曬太陽緩眼睛發炎充血的現象。15~20分鐘就行。
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