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吃維他命c可以曬太陽嗎
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兒童怎麼吃最安心 - 第 21 頁 - Google 圖書結果
人體皮下含有 7-脫氫膽固醇,經太陽照射可以生成維生素 D3 。提倡兒童多曬太陽就是為了獲得維生 D ,以預防佝僂病。維生素 D 存在於魚肝油和動物性食品中,其主要功能是 ...
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