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吃維他命c反黑
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黑眼圈缺乏的營養!改善黑眼圈該吃什麼、該擦什麼?
含鐵豐富的食材包含有肝臟、牡蠣、海帶、菠菜、小松菜、蜆菜、黑木耳、黑豆、芝麻等。 植物性食物中的鐵質需要維他命C幫助吸收,因此可以與含維他命C的 ...
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