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長痘痘吃什麼？「消炎抗痘食物營養大全」快速消痘痘真的没了!

維生素C具有強大的抗氧化能力，可以幫助人體減少自由基對皮膚的傷害，協助修復皮膚組織，讓皮膚細胞更健康。 ○ 吃這些食物: 芭樂、檸檬、紅色甜椒、奇異 ...

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