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滿臉油光、狂冒痘痘?營養師推「4吃5不吃」讓粗大毛孔縮回去
維生素B1能促進消化、預防便祕;維生素B2可強化皮膚細胞的抵抗力,防止罹患脂漏性皮膚炎;維生素B6可抑制皮脂腺分泌過多的油脂,有效淨痘控油。 3. 維生素C、蘋果多酚.
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