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天冷感冒快吃維生素C！營養師揭「高C蔬果」1/4顆芭樂輕鬆達標

強烈冷氣團發威，天氣冷容易感冒，除了多喝水以外，感冒時很多人會狂吞維他命C，這樣可以治感冒嗎？營養師陳冠蓉表示，感冒是一種發炎反應，維生素C ...

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