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孕期要吃維他命嗎？｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

綜合 型維他命建議在用餐前後1小時內吃，因為維他命也需要食物的協同作用，幫助消化吸收效果較好。鈣片可在睡前吃，也可以幫助準媽媽好入眠。對於健忘的準 ...

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