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維生素B 群+咖啡更提神？營養師解答維生素B 服用注意事項

工作疲累、熬夜K 書精神不好，想要提神很多人都靠「咖啡」和「B 群」，究竟兩個一起吃效果會不會更好呢？除了咖啡，維生素B 群跟其他食物、營養素或 ...

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