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这样吃素更可行:一周一天素或一天一餐素（图） - 央视网

专家表示，适当减少肉食摄入，一周一天吃素或一天一餐吃素，这种饮食的方式可降低胆固醇，减轻肠胃负担，延年益寿。 素食的好处. 素食易消化，减少体内 ...

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