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什麼是彈性素食？一次了解彈性素食的飲食重點 - 營養N次方

可以在一周中任意選擇2-3 天吃素；早晚餐習慣自己準備的人就可以選擇早晚吃素，午餐外食機會大，可以簡單選擇雞腿便當、鯖魚便當；周末晚上會與朋友聚餐吃肉，早午餐就 ...

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