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你吃素吃對了嗎？堅果讓素食生活更均衡！ - 每日優果

生活周遭有許多親友是素食者，有的是宗教信仰從小吃素，有的本是葷食者，因故轉換成只吃植物性食物。 無論是哪一種素食，因為排除了所有動物性來源的食物 ...

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