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全素者及銀髮族需補充維生素B12! - 醫學的樂活

近年來大家講究環保及健康養生，吃素的人越來越多；不過許多民眾為了讓素食更好吃， ... 體內缺乏維生素B12，可能會導致貧血或神經病變，可能的症狀包括：疲倦、虛弱 ...

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