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吃素比較健康嗎？素食者容易缺乏「6大營養素」，「Omega-3 ...

素食 者容易缺乏「6大營養素」，「Omega-3 脂肪酸」考慮素食性魚油，女性 ... 另外，有一說法是「乾燥海苔」可以補充足夠維生素B12，台灣素食營養學會 ...

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