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B12对素食者到底有多重要？|营养素|叶酸|维生素 - 网易

不过这也反向印证了，如果不科学吃素，身体的确会有问题，会缺乏一些营养素，尤其是B12。 B12是什么？ 维生素B12，也被称为钴胺素，是一种基本的 ...

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