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為什麼吃素需要補充維生素B12？B12的功效大公開 - 蔬特羅

常聽人說，素食者需要額外補充維他命B12。然而，市面上的營養補充品那麼多，真的有需要再多吃一種嗎？與其道聽塗說，不如相信科學。一起來看看缺乏 ...

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