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國際素食廚神傳授50年廚藝美味袐笈 - 第 10 頁 - Google 圖書結果

➅ 美麗肌膚、控制體動:因為素食中的蔬果含有豐富的維生素A、 B群、C及胡蘿蔔素,加上水果中的充沛水分,皮膚會變好是無庸置疑的。另外,如果不選擇油炸的食品,素食大多是 ...

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