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吃素的好处与真正原因 - 知乎专栏

佛经中指出：素食能使四大调和，诸根通利，气血流畅，定力增长，饮食知量，少欲知足，是成就禅定神通不可缺少的条件。 素食中的豆制品和水果，含有丰富的植物蛋白质、碳水 ...

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