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吃素的好處
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素食飲食:素食者如何補充營養 - 台灣營養
相較之下,長期吃素的人很少有消化道方面的困擾。 吃素食有很多好處. 好處三:幫助維持身體正常代謝. 蔬果中的維生素是維持身體正常代謝的重要養分 ...
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