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從一週一天不吃肉開始！袁艾菲分享無壓「蔬食飲食秘訣 ...

袁艾菲和老魚在影片中分享，兩個人吃素不是因為宗教，也不是全素Vegan，所以會以很輕鬆的心態來看待，因為吃素食，身體感受是舒服的，才繼續下去。

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