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只吃素，就能減肥，就能健康？想像和事實有差距

但是一味吃素就健康嗎. 答案是否定的。從營養價值上來說，植物性食物比不上動物性食物，長期吃素會造成營養不良，尤其是中老年，可能會引發嚴重的營養不良。比如:植物 ...

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