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吃素沒朋友
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https://books.google.com.tw/books?id=fMMrDwAAQBAJ&pg=PT207&lpg=PT207&dq=%E5%90%83%E7%B4%A0%E6%B2%92%E6%9C%8B%E5%8F%8B&source=bl&ots=P_aieQ-NVI&sig=ACfU3U0p0hm8KHs2G2_0C453g_3TbPopiA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwi29oD7xaT_AhWKNrkGHT15AQ8Q6AF6BQimAhAD
一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案
血針檐刪就沒?朋友打電話來問我,她的公公最近頭量得很厲害,她懷疑公公因為長期吃素營養不均衡,「鐵」不足而導致貧血,想要我告訴她,哪些素食含鐵量較高?
確定!
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