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吃錯素食反而全身過敏、血脂超標！ 營養師傳授3關鍵 - 聯安診所

最近好像很流行吃素，身邊也有幾位朋友以前都一定要吃肉的，但現在都改口說要顧健康改吃素了。想要請問營養師，吃素真的較健康？會不會反而容易導致營養不良啊?

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