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吃素如何避開高血脂、預防心血管疾病？小心這3種飲食地雷

素食 者除了參考衛福部的素食飲食指南調整飲食外，應保持良好作息，不抽菸、少喝酒，加上良好規律的運動習慣，方能在食物的花花世界與良好的生活品質上取得 ...

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