吃素 就對了 · 1.益壽延年:. 根據營養學家研究,素食者比非素食者更能長命。 · 2.體重較輕:. 素食者比肉食者的體重較輕, 因較少不必要的贅肉之故。 · 3.降低膽固醇含量: · 4 ...
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