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戒糖並非不吃糖！戒糖能為身體帶來什麼變化？堅守4個原則 ...

目前代糖的壞處仍有不少爭議，但有營養師和醫生都指出人工代糖無法滿足人體吸收糖的需求，更會刺激身體攝取更多高糖份食物的慾望（越吃越多），因此若不能 ...

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