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不吃糖就憂鬱？不止體重變輕，戒糖後身體6變化 - 元氣網- 聯合報

請記得，這些添加糖即使含有一些礦物質或維生素，含量也是少之又少，請不要以為用黑糖、蜂蜜就是很健康。 每當我們吃進甜食，糖分會促使腦內釋放多巴胺與 ...

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