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吃粥整腸健胃? 4種狀況會愈吃愈慘_營養食尚_文章專區| 常春月刊--全 ...

天氣寒冷，早上起床喝一碗熱熱的粥，暖胃也熱身；喝粥還可以增加禦寒的能力，降低感冒發生的機率；如果喉嚨有點不舒服，溫溫的一碗粥汁有滋潤喉嚨的功效，緩解乾澀不適 ...

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