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喝粥對人體的七大好處@ 分享健康:: 痞客邦::

喝粥對人體的七大好處 · 1、容易消化. 白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。 · 2、增強食欲， ...

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