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吃地瓜減重卻變胖？營養師：這樣吃才能降低熱量 - Tvbs新聞

減肥 排行榜上最常出現的食材，非地瓜莫屬，有人把地瓜當作一餐，除了吃出 ... 有喜愛吃粥者，可以將地瓜一起煮成地瓜粥，取代部分白粥，也可增加膳食 ...

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